La etapa de hoy, promete, ya que se trata de una cronoescalada entre Savigliano y Cuneo, 33 km. Será una etapa rápida que pondrá a cada uno en su lugar, aunque después de la etapa de ayer, donde el viento hizo de las suyas, veremos como queda la cosa. Lo puedes ver en la Gazzetta dello Sport
Ivan Basso nos lo cuenta:
http://video.gazzetta.it/?vxChannel=&vxClipId=2570_11f84356-5d91-11df-9bac-00144f02aabe
Si quieres ver más, aquí podrás empaparte de todas las noticias, comentarios e imágenes de este GIRO.
http://video.gazzetta.it/?vxChannel=&vxClipId=2570_11f84356-5d91-11df-9bac-00144f02aabe
Feliz Giro.
miércoles, 12 de mayo de 2010
lunes, 10 de mayo de 2010
II MARCHA "VILLA DE ARANJUEZ"
El próximo Domingo tendrá lugar en Aranjuez, una interesante marcha, cuya información puedes encontrara en la pñagina del Club BTT de Aranjuez (http://www.clubbttaranjuez.com/mtb/IIMTBAranjuez.aspx). El recorrido promete:
Abandonamos la población por un paseo arbolado y comenzamos la ruta por una empinada y exigente cuesta a Valdelascasas, primera dificultad del recorrido, que estirará al pelotón y pondrá a cada uno en su sitio. Una fuerte bajada nos permitirá reponer fuerzas.
A los 3 kms, empezamos a divisar las Urbanizaciones Residenciales de Ontígola y desde aquí nos dirigimos hacia Ocaña en suave pendiente. Atravesamos la senda Galiana y continuamos ascendiendo hacia la Mesa de Ocaña.
Hacia el Km 10, se acaba la subida, suave pero exigente, que nos permite asomarnos a la Meseta de Ocaña. En el horizonte se adivina la silueta de la noble ciudad y hacia ella ponemos rumbo.
Un tramo de 4 kms de llanura nos permite recobrar el aliento. Nos asomamos al valle que separa la población para echar una ojeada rápida y disfrutar de sus encantos monumentales. Abajo queda la centenaria Fuente Grande, una última mirada antes de abandonar la villa en dirección a la Aldehuela.
Nos adentramos en ella por una rápida bajada. A la izquierda arranca una fuerte pendiente de alta dificultad, un sendero que discurre por toda la falda, con un firme ondulado y pedregoso.
Superado este tramo, desembocamos en la tercera dificultad. Una corta pero fuerte rampa en curva de casi 180º, con una profunda rodera que pone en serios apuros a los jinetes. Pocos serán los elegidos que consigan alcanzar la cima con éxito, pero con una satisfacción indescriptible.
Continuamos la marcha por un senderito sinuoso, ondulado y muy divertido entre carrascas. Y a continuación, nos sumergimos entre los pinos para llegar a una fuerte bajada, muy técnica, con piedra suelta para desafiar el equilibrio de los participantes. Tendremos que extremar la precaución.
Desembocamos en la bocana del túnel del tren, para continuar por un tramo de baja dificultad en ascenso, el huerto del Cura.
Desde arriba, continuamos por pista ancha y atravesando frondosos parajes de senderos y toboganes. Abandonamos los pinares y alguna dehesa de ganado bravo, fuertemente custodiada, para dirigirnos hacia Ontígola por pista ancha y firme en buenas condiciones.
Aquí nos espera, hacia la mitad del recorrido, el punto de avituallamiento intermedio, con un merecido refrigerio para reponer fuerzas. Abandonamos la generosa y hospitalaria población por una subida exigente hacia la Senda Galiana. Una pista prácticamente llana, que permite a los grandes rodadores alcanzar una alta velocidad de crucero.
Nos desviamos a la derecha para tomar la subida de la zeta. Una fuerte rampa de dificultad alta que pondrá en serios apuros al pelotón. Desde aquí, nos dirigimos por pista ancha hacia el Berrato, una suave bajada con alguna dificultad en el camino donde deberemos extremar la precaución.
Desembocamos nuevamente en la Senda Galiano y desde aquí, ponemos rumbo hacia el Castillo de Oreja, mudo guardián de piedra en la frontera del río.
Cruzamos la pequeña aldea en ruinas y bajamos hasta los pies de la Torre del Homenaje, para descender por una trialera en zeta, muy técnica y un poco peligrosa, por lo que deberemos extremar la precaución.
Una vez en el camino de la vega, nos enfilamos por un tramo llano de 8 kms aproximadamente, donde podemos dar rienda suelta a las monturas hasta la Pavera. Desde aquí, rodeamos las Cuadras Reales y por un sendero entre matorrales salimos a la pista del caz.
Llegados a las compuertas, doblamos a la izquierda por una suave subida y un perfil ondulado. Giramos a la derecha, en dirección a los depósitos del agua, para volver sobre los pasos del primer tramo de la salida. Una vez alcanzada la población, circularemos por recorrido urbano, observando las indicaciones de los organización y las normas de circulación, hasta la línea de meta, el Polideportivo Agustín Marañón.
Animaros porque la cosa promete y quedan pocas plazas. Salu2 Kudeiros
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sábado, 8 de mayo de 2010
VER EL GIRO POR INTERNET
Parece ser que este año, Teledeporte no ha considerado el Giro de Italia, como una cita deportiva importante, aunque nos bombardean, con el fútbol a todas horas. Nuestro deporte vuelve a ser la hermanita pobre, de las retransmisiones. Es una verguenza y ya es hora de hacer algo. Este año tienes dos opciones:
Así que a disfrutar del ciclismo. Salu2 kudeiros
Así que a disfrutar del ciclismo. Salu2 kudeiros
viernes, 7 de mayo de 2010
LA MECÁNICA DE LA BICICLETA. ¡ ATRÉVETE !
En estas secciones encontraras consejos muy útiles para tener tu bici a punto:
Salu2 Kudeiros
- Ciclismo a Fondo
- Bike zona TV
- Manual de mecánica (Bike Zona)
- Universo ciclista
- Bike Web . Cursillo de Mecánica.
Salu2 Kudeiros
Algunos Consejos de Entrenamiento
En estos blog:
- http://ciclismoyentrenamiento.blogspot.com/, puedes encontrar algunos consejos interesantes, para mejorar en tus entrenamientos, para que puedas conseguir los objetivos que te has planteado para esta temporada.
VARIOS VIDEOS DESTACADOS
GIRO DE ITALIA 2010
Vete de compras y búscate un maillot rosa, porque te va a hacer falta, ya que el 8 de Mayo comienza el Giro de Italia de 2010. Este año comienza en Holanda (Amsterdan). Una crono por el centro de Amsterdan, serás la encargada de decidir quien será el ciclista que se enfunde la Maglia Rossa. Suerte a todos y que gane un español.
Aquí encontrarás más información de la carrera.
http://www.steephill.tv/giro-d-italia/
Salu2 Kudeiros
CICLISMO ON-LINE
En esta dirección podrás ver todos los eventos ciclistas internacionales. Sólo hay un problema: están en varios idiomas, así que a estudiar.
http://www.steephill.tv/
Salu2 kudeiros
http://www.steephill.tv/
Salu2 kudeiros
" Titán de la Mancha ". Algo más cerca
Algo más cerca tienes la Titán de la Mancha. Una aventura, por las llanuras de Castilla la Mancha, para poner a prueba tu físico y tu capacidad mental. Su quieres saber más, visita su página web:
http://titandelamancha.wordpress.com/%C2%BFque-es-la-titan-de-la-mancha/
El recorrido lo puedes ver aquí.
http://maps.google.es/maps/ms?hl=es&ie=UTF8&msa=0&msid=109413365571637226772.00047ea6bea11544c60a7&ll=39.29595,-3.553908&spn=0.4572,0.694545&t=h&source=embed
Salu2 kudeiros
http://titandelamancha.wordpress.com/%C2%BFque-es-la-titan-de-la-mancha/
El recorrido lo puedes ver aquí.
http://maps.google.es/maps/ms?hl=es&ie=UTF8&msa=0&msid=109413365571637226772.00047ea6bea11544c60a7&ll=39.29595,-3.553908&spn=0.4572,0.694545&t=h&source=embed
Salu2 kudeiros
miércoles, 5 de mayo de 2010
LA TITAN DESERT ¡ESPECTACULAR !
La Titan Desert es una prueba que se celebra todos los años, en el mes de Mayo y que recorre el desierto por tierra de Marruecos. La nueva edición de esta prueba llega cargada de novedades en los aspectos técnicos, deportivos y logísticos, que añadirán un poco más de dificultad a la dureza del desierto.
Si quieres saber más visita su página oficial:
http://www.titandesert.es/es/encarrera.php
Aquí puedes ver las imágenes de este año y además los resúmenes todas las noches en Teledeporte (3,4,5, 6 y 7 de Mayo a las 23:50 aproximadamente).
http://www.titandesert.es/es/galeria_multimedia.php
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